Lưu Ý Khi Hiến Máu

     

Hiến máu theo hướng dẫn của bác bỏ sĩ là hoàn toàn bình an và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một trong những trường hợp, sau khi hiến máu có thể có những tính năng phụ không hề mong muốn xảy ra. Hãy thuộc hoangphatcamera.vn tò mò những lưu ý khi hiến máu khiến cho bạn giữ sức khỏe và yên trung khu hiến máu nhé!

1. Điều kiện sẽ được tham gia hiến máu

Để đảm bảo bình an cho bạn dạng thân, cán cỗ y tế tham gia đem máu và người nhận máu, chúng ta cần nắm rõ những tiêu chuẩn chỉnh sau đây trước khi hiến máu.

Bạn đang xem: Lưu ý khi hiến máu

1.1. Ai hoàn toàn có thể tham gia hiến máu?

*
các bạn cần đáp ứng đủ những điều kiện sau để đăng kí thâm nhập hiến máuTham gia hiến tiết trên tinh thần trọn vẹn tự nguyệnLà công dân, tuổi từ 18 mang đến 60.Cân nặng trên 45kg đối với nam, trên 42 kg so với nữCảm thấy mình thực sự khoẻ mạnh, không tồn tại hành vi nguy cơ tiềm ẩn lây nhiễm hiv/aids và các bệnh khác lây truyền qua mặt đường máu..Có sách vở tùy thân (CMND, Hộ chiếu, giấy phép lái xe xe, Thẻ sinh viên…), add liên hệ rõ ràng.Lần hiến máu sớm nhất cách 84 ngày (12 tuần) trở lên

1.2. Ai tránh việc hiến tiết ?

Đang mắc các bệnh cung cấp tính (viêm truất phế quản, viêm phổi,..) hoặc có những bệnh mãn tính: Tim mạch, tiết áp, hô hấp, dạ dày, thần kinh, vai trung phong thần, nội tiết.Có xét nghiệm HIV dương tính hoặc fan bị AIDS., viêm gan B, C và những bệnh truyền qua đường máu khác..Người tiêm chích ma túy.Người có không ít bạn tình, bao gồm quan hệ dục tình không bình an với những người.Đồng tính luyến ái nam

1.3. Ai bị tạm hoãn hiến máu

Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, đang có thai, sẽ cho nhỏ bú.Đang bị không được khỏe hoặc vẫn uống thuốc chống sinh.Mới nhổ răng hoặc gồm vết thương, vết động vật cắn dưới 1 tháng.Đang bị bệnh quanh đó da, dị ứng

Trong một số trường phù hợp khác, bác bỏ sĩ rất có thể quyết định tạm bợ hoãn việc hiến tiết của bạn. Điều này góp bảo đảm an toàn cho các bạn và cho những người sẽ dìm máu của doanh nghiệp sau này.

2. Xem xét trước khi hiến máu

*
hồ hết lưu ý quan trọng bạn đề xuất biết trước khi tham gia hiến tiết

Trước ngày hiến máu, bạn cần có chế độ nạp năng lượng uống tương xứng để hiến huyết thành công.

Một tuần trước khi hiến máu:

Ăn uống đủ chấtKhông phải bỏ bữaGiữ lòng tin thoải mái, kị stressHạn chế thức khuya.

Buổi tối trước ngày đi hiến máu:

Không ko uống rượu bia và những chất kích thích (chè, cafein,..)Không phải ăn những món ăn nhiều đường, các dầu mỡKhông thức quá khuya (ngủ tối thiểu 6 tiếng)

Buổi sáng ngày đi hiến máu:

Bạn nên ăn nhẹ trước khi điHạn chế món ăn béo, ngọt (thức nạp năng lượng nhanh, khoai tây chiên, kem,..)Mang chứng tỏ thư quần chúng. # hoặc giấy tờ tùy thân khác.Mặc phục trang thoải máiGhi chú lại phần đông thuốc nhiều người đang dùng (nếu có)Uống các nước

3. Chú ý trong khi hiến máu

*
Trong quy trình lấy máu, bạn cần giữ ý thức thoải mái, tránh mệt mỏi

Sau khi đk và thăm khám sàng lọc, chúng ta nên nghỉ ngơi trước lúc hiến máu. Sau khoản thời gian đã rước máu xong, bạn cần:

Tinh thần thoải mái, kiêng căng thẳng, có thể trò chuyện với những người dân xung quanh như bằng hữu hoặc tình nguyện viên.Trong thời hạn lấy máu nếu thấy bất cứ biểu hiện nay như: chóng mặt, bi thiết nôn, chóng mặt, đau buốt ở trong phần kim tiêm thì nên cần báo ngay lập tức cho nhân viên y tế.

4. Chú ý sau khi hiến máu

*
Những để ý sau khi hiến máu kết thúc giúp chúng ta phục hồi sức khỏe nhanh chóng

Ngay sau khi hiến máu

Duỗi thẳng cánh tay, giảm bớt gập tay vào 10-15 phút.Giữnguyên miếng băng dính trên địa chỉ chọc kim, sau tối thiểu 4-6 giờ bắt đầu lấy đi.Bạn chỉ được ngồi dậy hay vùng lên khi thực sự dễ chịu và thoải mái và ra khỏi vị trí khi được sự chấp nhận của nhân viên cấp dưới y tế.

Xem thêm: Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Quán Ăn Nhanh Và Nước Uống (2), Hướng Dẫn Lập Kế Hoạch Mở Nhà Hàng

Nếu gồm các thể hiện bất thường xuyên về mức độ khỏe: mệt, đau đầu hoặc vã mồ hôi:

Ngay nhanh chóng ngồi xuống hoặc nằm ở xuống, cải thiện chân để máu được lưu giữ thông.Giữ bình tĩnh, hít sâu, thở ra chậm.Nhờ sự giúp đỡ của những người xung quanh.Báo ngay cho tình nguyện viên hoặc nhân viên cấp dưới y tế và để được hỗ trợ.Chỉ di chuyển khi hết cảm xúc chóng mặt, nhức đầu.

Sau khi rời điểm hiến máu:

Không được thuốc lá lá trong tầm 4 tiếngBạn cần siêu thị nhà hàng và làm việc để hồi sinh dần.Ngày đầu sau thời điểm hiến máu tránh thức khuya, uống rượu bia.Trong 2-3 ngày đầu sau hiến máu yêu cầu sinh hoạt dịu nhàng, ko tham gia số đông môn thể dục đòi thể lực to gan lớn mật như đá bóng, chạy bộ, leo núi.Ăn uống không hề thiếu và bổ sung cập nhật các thực phẩm giỏi cho máu: làm thịt bò, gan, trứng, sữa,..Dùng thêm các thành phầm bổ máu đựng sắt, axit folic, vi-ta-min b12,.. Nếu có thể.

5. Lưu ý vị trí chọc kim hiến máu

*
Vị trí chọc kim hiến máu bắt buộc được vệ sinh bằng xà phòng và nước sạch

Nếu sau khi tháo dỡ băng, vẫn có máu tươi rã ra, hãy ấn dịu tay vào vị trí bông băng, nạm bông khô bắt đầu (tuyệt đối không sử dụng bông ướt). Đồng thời nâng cao cánh tay, băng lại, không thay đổi ở trạng thái này 3 – 5 phút. Thường xuyên giữ băng thêm 6 giờ nữa.

Nếu xuất hiện vết bầm tím trên vị trí mang máu:

Trong ngày thứ nhất khi phân phát hiện, bạn dùng đá lạnh chườm lên địa chỉ bị bầm tím.Sau khi chườm lạnh lẽo 1 ngày, đưa sang chườm ấm (chườm 2-3 lần/ngày, các lần 10 phút). Dấu bầm tím thường sẽ biến mất sau một tuần lễ và không giữ lại sẹo.Để tiêu giảm viêm nhiễm da tại vùng rước máu, chúng ta nên dọn dẹp vệ sinh vùng da xung quanh vị trí chọc kim bởi xà phòng cùng nước sạch.

Xem thêm: Sự Ra Đời Của Giai Cấp Công Nhân, Giai Cấp Công Nhân

6. Lời khuyên của Dược sĩ hoangphatcamera.vn dành cho người hiến máu

Người thông thường sau khi hiến máu, dưới tình trạng bình thường sẽ không gây ra triệu triệu chứng khí hư, huyết hỏng (suy nhược). Cố gắng nhưng, dùng một trong những thực phẩm bổ máu góp kiện tỳ, ích khí, dưỡng huyết say đắm hợp, đang rất bổ ích đối cùng với việc liên tưởng tái sinh sản máu.