CÁCH CHẾ BIẾN CỦ DỀN ĐỎ

     

Cách chế biến củ dền khá đa dạng mẫu mã không "nghèo nàn" như họ vẫn nghĩ. Củ dền là lương thực lành tính, tốt cho sức mạnh nên dùng thường xuyên. Đây là thực phẩm lý tưởng cho những bữa cơm chiều lành mạnh. Nếu khách hàng đang “bí ý tưởng” chần chừ nấu gì với nguyên vật liệu này, vậy thì hãy xem thêm các cách chế tao gợi ý dưới đây nhé!


1. Cách chế biến củ dền nấu ăn canh cùng với sườn non2. Củ dền salad3. Củ dền làm bếp cháo4. Cách chế biến củ dền thành nước xay
*
Củ dền hoàn toàn có thể chế biến thành rất các món nạp năng lượng ngon. Ảnh mạng internet

1. Cách bào chế củ dền nấu nướng canh với sườn non

Củ dền có màu đỏ tự nhiên. Điều này chứng tỏ thành phần hết sức giàu vi-ta-min A, vi-ta-min B1, vi-ta-min B2... Kết hợp với sườn non sẽ trở thành “cặp bài trùng” ngã dưỡng. Món ăn khiến cho bạn nạp năng lượng tốt cho ngày dài mệt mỏi.

Bạn đang xem: Cách chế biến củ dền đỏ

1.1. Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị

Củ dềnCà rốt/ củ cải đỏSườn non các loại tươiRau nêm: hành lá, ngòTép tỏi nhằm cháy tạo mùi thơmHành củ để tăng thêm hương vị cho món ănGia vị: tiêu, muối, bột ngọt, nước mắm. Ví như gia đình mình thích ăn cay thì có thể sẵn sàng thêm ớt.

1.2. Cách bào chế củ dền đun nấu canh cùng với sườn

Canh củ dền thổi nấu với sườn non rất dễ dàng thực hiện. Chỉ cần vài cách thao tác dễ dàng thì bạn đã có 1 bữa ăn tươm tất. Những vật liệu rau củ rửa sạch, cắt từng miếng vừa ăn.
*
Sườn non đề xuất ướp gia vị trước khi nấu với củ dền. Ảnh InternetTỏi làm cho dập rồi băm nhuyễnSườn non ướp với gia vị. Liều lượng gia vị chừng mực nhằm miếng thịt sau khoản thời gian chín được đậm đà hơn.Bắc 1 chảo dầu nóng. Mang đến tỏi băm vào rồi cháy vàng. Cấp tốc tay mang đến sườn non đã ướp vào trong. Xào mọi đến khi phân biệt thịt săn thì châm thêm nước. Lượng nước cầu tính đầy đủ 1 tô canh.
*
Canh củ dền cùng sườn non. Ảnh internetNước sườn sôi thì nếm nếm thêm cà rốt và củ dền vào. Đậy nắp chờ khoảng 5 phút. Nêm và nếm vừa ăn rồi tắt lửa. Trong lúc nước canh còn nóng, rắc thêm không nhiều hành lá cùng ngò lên phía trên bề mặt.Món canh củ dền làm bếp với sườn non của họ như vậy là đang hoàn tất, chúng ta cũng có thể thưởng thức rồi đấy!

2. Củ dền salad

Nghe thật kỳ lạ tai, cũng chính vì trong danh sách nguyên liệu làm salad, rất ít ai dùng cho củ dền. Vậy nên không hề ít hứa hẹn, đây chắc chắn là sẽ là cách chế tao củ dền đặc biệt quan trọng và kỳ lạ miệng nhất!

2.1. Nguyên liệu chuẩn bị

Củ dềnTôm tươi hoặc chúng ta cũng có thể thay thế bằng tép các loại lớnCà chua (Nên là loại quả cà chua bi)Cà rốtXà láchGiấm, dầu ô liu, mù tạtTỏi, ớt và những gia vị: nước mắm, muối, phân tử nêm...

2.2. Phương pháp thực hiện

làm salad thì bạn không cần thiết phải nấu nướng nhiều. Món ngon thành công xuất sắc hay đại bại chủ yếu phụ thuộc vào khâu nêm nếm và nguyên vật liệu tươi ngon. Củ dền và cà rốt rửa sạch, cắt thành từng lát rồi với luộc chín tới. Hoặc chúng ta có thể luộc trước, sau đó đợi nguội rồi thái lát đa số được.
*
Củ dền sơ chế cắt thành miếng vừa ăn. Ảnh InternetTôm/ tép bỏ vô nồi, luộc kèm chút muối hoặc hấp chín. Đợi chín thì vớt không còn ra rổ, tách bóc lớp vỏ cứng mặt ngoài. Để riêng rẽ phần thịt tôm vào 1 bát riêng.Rau cải các mang rửa sạch, cắt thành kích thước vừa ănTỏi phi vàng, tiếp đến vớt ra bên ngoài chén riêng.Trộn mọi giấm, dầu ô liu, mù tạt và hương liệu gia vị vào chén tỏi đã phi. Nêm nếm vừa ăn.Cho củ dền, cà rốt, cà chua, tôm, rau cải vào phổ biến 1 chiếc thau lớn. Đổ hỗn hợp vừa nêm ở trên vào thau. Đeo bít tất tay rồi trộn đều tất cả. Giữ lại yên khoảng 10 – 15 phút chờ các gia vị ngấm phần đa vào nguyên liệu.

Xem thêm: Đơn Thuốc Kháng Sinh Chữa Viêm Đường Tiết Niệu, Viêm Đường Tiết Niệu Và Biện Pháp Điều Trị

*
Salad củ dền thơm ngon. Ảnh internetGấp món salad của bọn họ ra đĩa. Trang trí lên trên vài khoanh ớt, hành lá.

3. Củ dền nấu nướng cháo

Cách bào chế củ dền thành cháo này chúng ta có thể áp dụng mang lại trẻ em. Color mới mẻ, cộng thêm hương vị thơm và ngon vị ngọt từ nhiên chắc chắn là sẽ khiến cho trẻ yêu mếm và tình nguyện ăn hết.

3.1. Nguyên vật liệu cần chuẩn bị

Củ dềnTôm tươiGạo để nấu cháoHành láGia vị: muối, phân tử nêm, bột ngọt...

3.2. Phương pháp thực hiện

Quá trình sơ chế nồi cháo củ dền bao gồm phần hơi tốn thời gian. Tuy vậy bù lại khâu đun nấu nướng thì lại rất nhanh và dễ.

Rửa sạch mát tôm, bỏ vô nồi với luộc chínCủ dền rửa sạch, cắt hình phân tử lựu và bỏ vào máy xay nhuyễn
*
Làm sạch tôm sẵn sàng nấu cháo củ dền. Ảnh internetGạo vo kỹ 2 – 3 lần, cho vào nồi, chế thêm thật nhiều nước ninh nhừ. Đậy nắp và vặn lửa nhỏ.Nồi cháo vừa sôi liền nêm thêm củ dền xay cùng tôm luộc vào cùng lúc. Đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.Món cháo múc ra chén bát nhỏ chúng ta có thể trang trí thêm không nhiều hành lá và ngò. Mùi hương củ dền vừa thơm vừa ngọt. Màu sắc thì bắt mắt, bao gồm có: red color của củ dền, màu sắc cam của tôm và blue color của hành lá. Kiên cố chắn bé bỏng yêu nhà bạn sẽ khá thích.
*
Cháo củ dền với color bắt mắt, hấp dẫn. Ảnh InternetCháo củ dền không chỉ gò bó mỗi bí quyết này. Những mẹ gồm thể biến tấu thêm cùng với nhiều nguyên liệu khác như: yến mạch, bắp, hạt đậu hà lan...

4. Cách chế tao củ dền thành nước ép

Sau lúc đã thu về 3 cẩm nang món nạp năng lượng từ củ dền rồi. Tiếp tiếp sau đây sẽ là món nước uống khôn xiết dinh dưỡng. Nước nghiền củ dền không chỉ có giúp sút cân giỏi mà còn bình ổn huyết áp, làm đẹp da... Bỏ lỡ sẽ là thiếu thốn sót rất cao đấy nhé!


4.1. Vật liệu cần chuẩn chỉnh bị

Củ dềnCamCà rốt

4.2. Bí quyết thực hiện

Chỉ trường đoản cú 3 một số loại củ trái cơ bản, bạn sẽ hoàn thành món đồ uống “thần thánh”. Vừa giúp đẹp, vừa giúp khỏe. Hãy thực hiện ngay theo phía dẫn sau:

Củ dền, cà rốt, cam đều mang rửa sạch cùng gọt vỏ.

Xem thêm: Bài Văn Mẫu Lớp 6: Bài Viết Bài Tập Làm Văn Số 6 Lớp 6 Đề 2 5 Mẫu)

*
3 nguyên vật liệu củ dền, cam với cà rốt. Ảnh InternetCắt trái cây thành từng khoanh nhỏ (hoặc phân tử lựu) cho vừa khéo máy ép. Riêng biệt cam thì bạn nên chọn loại ko hạt. Hoặc là bóc hạt sẵn trước lúc cho vào máy. Còn nếu như không hạt cam sẽ gây vị đắng, phá lỗi cả “công trình”.Cho tất cả hổn hợp 3 trang bị vào đồ vật ép thuộc lúc. Vậy là món nước ép đã hoàn thành. Đợi có thành phẩm rồi thì sở hữu uống kèm cùng với đá. Nếu không hợp khẩu vị mọi người dân có thể bổ sung cập nhật thêm một ít mặt đường hoặc sữa quánh tùy ý.
*
Thành phẩm món nước xay củ dền. Ảnh internet

Trên đây là 4 cách chế tao củ dền dành cho các bà nội trợ. Chắc chắn là những member trong mái ấm gia đình của bạn sẽ khen nức nở “vị đầu bếp” đại tài, vừa nấu bếp ngon, vừa biết cách sáng tạo. Vậy là tự nay, chúng ta cũng có thể sử dụng củ dề yêu mến xuyên rộng trong thực đối kháng của gia đình rồi phải không nào. Nếu tất cả thêm công thứ sáng tạo khác, bạn cũng chớ quên chia sẻ với mọi fan cũng như phân mục Món ngon của hoangphatcamera.vn nhé.